Harjoitukset
Päivä: Maanantai | Aika (klo) 06:00-07:00 17:00-18:30 | Tila Laji Kamppailutila Vapaavuoro Kamppailutila BJJ |
Tiistai | 17:00-18:30 18:30-20:00 | Kamppailutila Lukkopaini Kamppailutila Peruskurssi |
Keskiviikko | 06:00-07:00 10:00-11:00 17:00-18:30 17:00-18:30 | Kamppailutila Vapaavuoro Kamppailutila Vapaavuoro Kamppailutila Vapaaottelu Pieni Tatami Sparrivuoro |
Torstai | 17:00-18:15 18:15-19:30 | Kamppailutila Vapaavuoro Kamppailutila Peruskurssi |
Perjantai | 06:00-07:00 17:00-18:30 | Kamppailutila Vapaavuoro Kamppailutila Vapaaottelu |
Lauantai | 11:00-13:00 | Kamppailutila BJJ |
Sunnuntai | 12:00-14:00 | Pieni Tatami Open Mat |
Kalliosuojan poikkeavat aukioloajat:
https://www.vantaa.fi/fi/liikuntatilojen-poikkeusaukioloajat
Open Mat
Seurallamme on Open Mat -vuoro sunnuntaisin. Vuorolle ovat myös seuran ulkopuoliset tervetulleita. Kalliosuojaan kulku vaatii kuitenkin ovikoodia, joka on vain seuramme jäsenillä tiedossa. Sisään pääsee olemalla ovella ennen vuoron alkua. Sunnuntain Open Mat järjestetään heti rampin edessä olevalla Pienellä tatamilla.
Aamun vuoroille on olemassa oma WhatsApp -ryhmä, jossa painiseuran voi varmistaa.
Harjoituspaikka
Harjoittelupaikkamme sijaitsee Rajatorpan kalliosuojassa Kamppailutilassa, osoitteessa Rajatorpantie 27, 01650 Vantaa.
Parkkipaikalle saavuttessa edessä näkyvät isot harmaat teräsovet, jotka toimivat sisäänkäyntinä kalliosuojaan. Oven avaus vaatii ovikoodin, joka on vain seuran jäsenillä. Rampin alla on toiset isot teräsovet joista kävellään sisään ensimmäiseen halliin, jossa sijaitsee kaksi salibandy-kenttää. Hallin perällä oikealla on lasiovet, joiden takaa löytyy pukuhuoneet ja vasemmalta Kamppailutila.